Профилактику считают самым действенным способом борьбы с деменцией: проще не допустить ее появления, чем пытаться замедлить потерю памяти и умственной работоспособности.

  В рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие» на базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес" проводим оздоровительные мероприятия с гражданами пожилого возраста и инвалидами.

     Физическая активность. Врачи считают ее основой профилактики развития деменции. Физические упражнения оказывают комплексное влияние, улучшают состояние здоровья, помогают регулировать обменные процессы, работу нервной системы, когнитивные функции. Спортивные занятия оказываются полезными даже при наличии умеренных когнитивных нарушений, они помогают замедлить потерю памяти, ухудшение речи, концентрации. Некоторые упражнения могут тренировать координацию движений, моторику, поддержание равновесия. Это уменьшает риск когнитивных нарушений, помогает предупредить их появление.