Раскраски антистресс
10 ноября на базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес" в рамках реализации проекта «Тульское долголетие», психологом было проведено творческое занятие с терапевтическим эффектом.
Всем давно известны терапевтические свойства изобразительного искусства.
Основная цель раскрашивания – избавление от стресса, снятие напряжения.
Когда человек занимается раскрашиванием, он концентрируется на рисунке и удерживает этот фокус на протяжении долгого времени. Это помогает перенести акцент с негативных мыслей на позитивное и продуктивное настроение.
Занятие увлекло получателей социальных услуг и позволило почувствовать легкость и удовольствие от самого процесса разукрашивания, отдохнуть и расслабится.