Лечебная физкультура на стульях.
21.11.2022г. в полустационарном социально-реабилитационном отделении г. Киреевска в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие» с гражданами пожилого возраста и инвалидами инструктор по лечебной физкультуре провела комплекс упражнений на стульях. Ведь это идеальные тренировки с низкой нагрузкой на пожилой организм в положении сидя. Они помогают улучшить подвижность, равновесие, координацию движений, уменьшают боль и безопасны. Лечебная физкультура на стульях также полезна для психического благополучия, направленного на уменьшение стресса и увеличение счастья.