Государственное учреждение Тульской области
«Комплексный центр социального обслуживания населения №6»

Версия для слабовидящих

301602, Тульская область, г.Узловая, ул.Суворова, д.11, кв I.
Тел: 8(48731)5-02-07; 8(48731)5-02-12

301262, Тульская область, г. Киреевск, ул. Комарова, д. 17а
Тел: 8 (48754) 6-44-46

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Самомассаж - путь к оздоровлению!

 

На базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес", в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие», организовано занятие с гражданами пожилого возраста и инвалидами, направленное на обучение навыкам самомассажа.

Пожилой возраст и старение тесно связаны с уменьшением физической активности, что в свою очередь негативно сказывается на состоянии здоровья. Обучение старшего поколения навыкам самомассажа – это один из способов позаботиться о здоровье и укрепить их иммунитет, физическое и ментальное состояние организма. Наши подопечные были сразу увлечены данным занятием и с энтузиазмом приступили к обучению. Полученные знания и умения помогут им не только расслабиться, отдохнуть, но и улучшить работу головного мозга, периферической системы, улучшить состояние мышц, предотвратить нервные расстройства и связанные с этим заболевания (бессоница, мигрени, депрессии и др) .