«Если хочешь быть здоров!»
20 марта в полустационарном социально - реабилитационном отделении г. Киреевска в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие» с гражданами пожилого возраста и инвалидами инструктором ЛФК проведена утренняя гимнастика.
Утренняя гимнастика (зарядка) помогает: активизировать обмен веществ, улучшает сердечную деятельность, укрепляет мышцы, помогает держать правильно осанку. Таким образом, после утренней зарядки пробуждается весь организм в целом и каждый орган в частности.