Государственное учреждение Тульской области
«Комплексный центр социального обслуживания населения №6»

Версия для слабовидящих

301602, Тульская область, г.Узловая, ул.Суворова, д.11, кв I.
Тел: 8(48731)5-02-07; 8(48731)5-02-12

301262, Тульская область, г. Киреевск, ул. Комарова, д. 17а
Тел: 8 (48754) 6-44-46

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

ЛФК: Утро начинается с зарядки

 

В рамках реализации проекта «Тульское долголетие»  в стационарном отделении  для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат») инструктор ЛФК  регулярно  проводит реабилитационные  занятия. Одним из  важных методов  занятий,  является   утренняя зарядка  для пожилых людей. Регулярная утренняя зарядка – это эффективный инструмент замедления процессов старения .Умеренные физические нагрузки регулируют работу внутренних органов, помогают  тело держать в тонусе, а также заряжают жизненными силами, зарядку нужно выполнять ежедневно, чтобы сохранить здоровье и улучшить самочувствие.