Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие!
Одевается по моде, вся воздушна и легка, настоящий самородок, наш инструктор ЛФК.
Лечебная физкультура - это неотъемлемая часть физкультурно-оздоровительной работы, направленная на улучшение двигательной деятельности человека. Она является основным средством в профилактике заболеваний и восстановления здоровья.
25 августа в полустационарном социально - реабилитационном отделении г. Киреевска в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие» для граждан пожилого возраста и инвалидов проведена утренняя гимнастика.
Физическая активность дает большие и продолжительные преимущества для здоровья пожилых людей, замедляя инволюционные процессы.
Занятия новым делом, установление дружеских контактов, сохранение способности контролировать свое окружение порождают удовлетворенность жизнью и увеличивают ее продолжительность. Тем самым оказывают сдерживающее влияние на процесс старения.