Государственное учреждение Тульской области
«Комплексный центр социального обслуживания населения №6»

Версия для слабовидящих

301602, Тульская область, г.Узловая, ул.Суворова, д.11, кв I.
Тел: 8(48731)5-02-07; 8(48731)5-02-12

301262, Тульская область, г. Киреевск, ул. Комарова, д. 17а
Тел: 8 (48754) 6-44-46

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Утренняя гимнастика!

 

На базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес" в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие», с получателями социальных услуг ежедневно проводится утренняя гимнастика.

Возраст — не причина прекращать активную жизнь. Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья пожилых людей. Одним из эффективных и доступных методов является ЛФК, или лечебная физкультура. ЛФК для пожилых людей помогает сохранить молодость и предотвратить возникновение проблем со здоровьем. Со временем мы все становимся менее активными, что может привести к потере мышечной силы и гибкости. ЛФК для пожилых людей предоставляет возможность укрепить мышцы и суставы, что способствует поддержанию физической формы и способности выполнять повседневные задачи. Регулярные упражнения по ЛФК помогают улучшить координацию, равновесие и осанку