Государственное учреждение Тульской области
«Комплексный центр социального обслуживания населения №6»

Версия для слабовидящих

301602, Тульская область, г.Узловая, ул.Суворова, д.11, кв I.
Тел: 8(48731)5-02-07; 8(48731)5-02-12

301262, Тульская область, г. Киреевск, ул. Комарова, д. 17а
Тел: 8 (48754) 6-44-46

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Ходьба на беговой дорожке

 

В  стационарном отделении  для граждан пожилого возраста и инвалидов ( по типу «дом – интернат» ) в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» для наших подопечных инструктором  ЛФК регулярно проводятся различные   реабилитационные  занятия. Одним из таких занятий, является ходьба на беговой дорожке. Регулярная ходьба помогает поддерживать мышцы в тонусе, укрепляет  иммунную ,нервную ,сердечно –сосудистую системы. А еще – справиться с возрастными изменениями в организме. Ходьба является полезной  и простой нагрузкой. Поэтому беговая  дорожка в 60 и даже в 70 лет очень полезна для здоровья  и улучшает самочувствие.