Пальчиковая гимнастика
04 июля 2024 года для граждан пожилого возраста и инвалидов полустационарного отделения г. Киреевска в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» для получателей социальных услуг было проведено занятие на развитие мелкой моторики рук – «Пальчиковая гимнастика».
На занятии получатели социальных услуг повторяли движения, которые им показывал специалист по реабилитационной работе. Пальчиковая гимнастика способствует нормализации функций головного мозга, улучшает память и внимание.
Как же руки связаны с мозгом? Левая рука связана с правым полушарием, а правая с левым. Таким образом, делая упражнения пальцами, мы равномерно распределяем энергию («уставшее» полушарие отправляется на отдых, а другое начнёт работать).
Если регулярно делать такие упражнения, то очень скоро можно заметить, как происходит улучшение мышления, активируются познавательные процессы. Таким образом, занятия становятся не просто физическими упражнениями, а комплексным подходом к улучшению качества жизни пожилых людей, давая им возможность чувствовать себя активными, нужными и социально вовлеченными.