Раскрашивание «Мандалы».
31 июля 2024 года для граждан пожилого возраста и инвалидов
стационарного отделения (по типу «дом-интернат») в рамках реализации
проекта «Тульское долголетие» специалист по реабилитационной работе провела занятие по раскрашиванию «Мандалы».
Мандала – геометрически сбалансированное графическое изображение, раскрашивание которого вызывает непроизвольную зрительную концентрацию и тренирует мелкую мускулатуру кистей рук. Для работы с мандалой можно использовать любые материалы: карандаши, фломастеры, пастель, краски. Важен сам процесс, хотя результат тоже понравится исполнителю.
Практика показывает, что рисование и раскрашивание мандалы
положительно влияет на психику: преодолевается тревога, неуверенность, печаль, появляется новый взгляд и идеи, раскрываются внутренние ресурсы.
Все с большим энтузиазмом занимаются с мандалой под
тихую спокойную музыку или распевая любимые мотивы.