Утренняя зарядка на стульях.
Ежедневно для граждан пожилого возраста и инвалидов
полустационарного отделения в рамках реализации
проекта «Тульское долголетие» инструктор ЛФК проводит утреннюю зарядку. Она подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Утреннюю зарядку делают все желающие. Под задорную музыку наши подопечные выполняют различные физические упражнения на все группы мышц. Эти упражнения очень просты, полезны и эффективны. После хорошей зарядки у получателей социальных услуг исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность. Утренняя зарядка – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день, а также крепкого здоровья на долгие годы!