15 августа 2024 года для граждан пожилого возраста и инвалидов
полустационарного отделения г. Киреевска в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» инструктор ЛФК провела зарядку с гимнастическими палками.

             Гимнастическая палка - доступный и универсальный спортивный тренажер, предназначенный для улучшения качества тренировок. Гимнастическая палка имеет простую конструкцию, при этом польза для фигуры и позвоночника от ее правильного применения огромная. С помощью этого незамысловатого спортивного тренажера позволяется развить координацию движений, выносливость и ловкость. Регулярные упражнения с гимнастической палкой способствуют предупреждению нарушений позвоночника, коррекции и формированию красивой осанки, укреплению мышц спины, развитию подвижности плечевых суставов за счет жесткой фиксации позвоночника в правильном положении. После таких занятий получатели социальных услуг заряжаются бодростью и позитивом.