Утренняя зарядка.
В стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат» ) в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» инструктор ЛФК ежедневно проводит утреннюю зарядку . Под задорную музыку наши проживающие выполняют различные физические упражнения на все группы мышц, чтобы комплексно разработать всё тело. Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки, очень просты, полезны и эффективны. После хорошей зарядки исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и хорошее самочувствие .Время, использованное для зарядки – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкое здоровье на долгие годы!