19 ноября  2024 года в  полустационарном социально-реабилитационном отделении  для граждан пожилого возраста и инвалидов г. Киреевска  в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» для получателей социальных услуг инструктор  ЛФК провела  занятия на тренажере «Капитан» и «Бизиборд».

       Занятия на тренажёре «Капитан» представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие координации движений, силы мышц и гибкости . Занятия на тренажере «Капитан» способствуют укреплению  мышц спины, живота, ног и рук, улучшению координации движения.

      «Бизиборды» – это специальные доски, оснащённые различными элементами (замочки, выключатели, шнуровки, кнопки), которые стимулируют сенсорное восприятие и мелкую моторику. Манипуляции с мелкими деталями развивают точность движений пальцев и улучшают координацию рук.

   Таким образом, занятия на тренажерах приносят пожилым людям пользу и поднимают настроение.