На базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес" в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие», с получателями социальных услуг, с целью сохранения психологического здоровья, психологом было проведено развивающее занятие «Способы саморегуляции эмоционального состояния». Подопечные ознакомились с понятием «саморегуляция», естественными приёмам регуляции организма, такими как, смех, улыбка, юмор; размышления о хорошем, приятном; различные движения типа потягивания, расслабления мышц; наблюдение за пейзажем за окном; мысленное «купание» в солнечных лучах; вдыхание свежего воздуха и т.п. Обсудили, какие способы наиболее приемлемы для каждого индивидуально. В практической части отработали способ саморегуляции, визуализация и расслабление мимической мускулатуры. Упражнение «Маска удивления», упражнение для глаз «Жмурки», упражнение для носа «Возмущение», «Маска смеха» способствовали тренировке в  расслаблении мимических мышц. Завершилось занятие обменом мнений.