Когнитивный тренинг для профилактики деменции «Повтори узор».
22 января 2025 года для граждан пожилого возраста и инвалидов
стационарного отделения (по типу «дом-интернат») в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» прошел когнитивный тренинг для профилактики деменции «Повтори узор».
Повторение узоров - это простой и эффективный когнитивный тренинг, который можно выполнять с помощью карандаша и бумаги. Он включает в себя серию узоров, которые нужно повторить.
Повторение узоров имеет ряд когнитивных преимуществ, в том числе:
Улучшение рабочей памяти, повышение внимания, стимулирование визуально-пространственных навыков, улучшение исполнительных функций.
Включение повторения узоров в распорядок дня - это простой и эффективный способ улучшить когнитивное здоровье и уменьшить риск развития деменции.