Занятия с гимнастическими палками
22 января 2025 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов г. Киреевска в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» для получателей социальных услуг инструктор ЛФК провела занятия с гимнастическими палками.
Такая физическая активность имеет множество преимуществ: улучшение физического состояния; укрепление мышц; улучшение равновесия и координации движений. Выполнение упражнений с палками стимулирует когнитивные функции, задействует мыслительные процессы, внимание и память. Применение гимнастических палок делает занятия более интересными и разнообразными.