Балансировочная подушка.
На базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес" в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие», было проведено занятие на балансировочной подушке. Б.п. – это эластичный диск из резины, на ней находятся выступающие шипы. Они, контактируя со стопами, запускают процесс в биологически активных точках. Упражнения укрепляют мышцы голени и свода стопы, тренируют вестибулярный аппарат, совершенствуя чувство равновесия, что повышает координацию движения. Занятия на б.п. помогают снять напряжение и стресс, а так же улучшить самочувствие.