Суставная гимнастика.
На базе структурного подразделения, расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес", в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие», с получателями социальных услуг регулярно проводятся занятия суставной гимнастикой. В пожилом возрасте необходимо сохранять двигательную активность, чтобы поддерживать состояние здоровья. Благодаря регулярной с.г. в органах, мышцах и сосудах повышается обмен веществ и они дольше остаются здоровыми. С.г – это комплекс упражнений для поддержания и улучшения подвижности суставов. Регулярная активность восполняет смазку в хряще сустава и уменьшает скованность и боль.