Государственное учреждение Тульской области
«Комплексный центр социального обслуживания населения №6»

Версия для слабовидящих

301602, Тульская область, г.Узловая, ул.Суворова, д.11, кв I.
Тел: 8(48731)5-02-07; 8(48731)5-02-12

301262, Тульская область, г. Киреевск, ул. Комарова, д. 17а
Тел: 8 (48754) 6-44-46

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Скандинавская ходьба.

 

Возраст нам не помеха

Ходьба нам здоровье дает,

Дружба – основа успеха

Девиз наш – с улыбкой вперед.

На базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес" в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие», с получателями социальных услуг было проведено занятие по скандинавской ходьбе. Пользой скандинавской ходьбы для пожилых людей является то, что палки при ходьбе помогают снизить нагрузку на позвоночник и ноги, облегчают сохранение равновесия. Улучшается снабжение тканей и органов кислородом, снижается уровень холестерина. С. х. благоприятно влияет на мозговое кровообращение, улучшается нервно-психологическое состояние, нормализуется сон, пропадает депрессия, снимается стресс.