06 мая 2025 года в  полустационарном социально-реабилитационном отделении  для граждан пожилого возраста и инвалидов г. Киреевска  в рамках реализации проекта «Активное долголетие» для получателей социальных услуг инструктор  ЛФК провела пальчиковую гимнастику с карандашами.

      Ученые – нейробиологи и психологи, занимающиеся исследованиями головного мозга, давно доказали связь между мелкой моторикой рук и психическим здоровьем пожилых. Люди, у которых лучше развиты мелкие движения рук, имеют более развитый мозг, особенно те его отделы, которые отвечают за речь и память. Мелкая моторика рук – это разнообразные движения пальчиками и ладонями. Крупная моторика – движения всей рукой и всем телом. Тонкая моторика – развитие мелких мышц пальцев, способность выполнять ими тонкие координированные манипуляции малой амплитуды. Цель занятий – восстановление утраченной мелкой моторики рук, развития кисти, координации движений руки, ловкости пальцев с помощью обыкновенного карандаша.  Такие упражнения также  полезны для самомассажа пальцев, ладоней. На ладони находится много важнейших, биологически активных точек, при массаже которых происходит активизация работы организма в целом. Лучше, если поверхность карандаша будет ребристая. Упражнения с карандашом  не требуют дорогого оборудования и подходят людям любого возраста.

      Наши подопечные с удовольствием выполняю эту простую по форме, но эффективную по содержанию пальчиковую гимнастку с карандашами.