Упражнения для коленных суставов.
С возрастом коленные суставы требуют особой заботы. На базе структурного подразделения расположенного по адресу: Тульская область, Киреевский район, урочище "Красный лес" в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие», инструктор ЛФК провела с получателями социальных услуг комплекс упражнений, который укрепляет суставы, возвращает подвижность и снимает боль. Задача комплекса усиление местного кровотока, укрепление мышц и связок вокруг сустава, а так же снятие воспаления, для того чтобы вернуть гибкость и подвижность коленных суставов.