Играем и развиваемся: «Танграм»
21 октября 2025 года для граждан пожилого возраста и инвалидов стационарного отделения (по типу «дом-интернат») в рамках реализации проекта «Активное долголетие» прошел когнитивный тренинг.
Одной из форм когнитивного тренинга с использованием танграма является подбор фигур к заданному шаблону. В этом упражнении участникам предлагается силуэт изображения, а их задача – определить, из каких фигур танграма оно состоит, и затем собрать это изображение.
Этот вид тренировки имеет ряд преимуществ. Во-первых, он адаптируется к различным уровням подготовки. Во-вторых, такое упражнение стимулирует аналитическое мышление, заставляя раскладывать сложную фигуру на составляющие элементы. В-третьих, это занятие развивает мелкую моторику, координацию движений и усидчивость.
Регулярная практика с танграмом способствует улучшению памяти, концентрации внимания, скорости реакции и общего когнитивного функционирования. Танграм – это игра, которая помогает сохранять умственную активность и поддерживать качество жизни.