Государственное учреждение Тульской области
«Комплексный центр социального обслуживания населения №6»

Версия для слабовидящих

301602, Тульская область, г.Узловая, ул.Суворова, д.11, кв I.
Тел: 8(48731)5-02-07; 8(48731)5-02-12

301262, Тульская область, г. Киреевск, ул. Комарова, д. 17а
Тел: 8 (48754) 6-44-46

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

«Кулак, ребро, ладонь: упражнение для координации и моторики»

 

21 ноября 2025 года  для граждан пожилого возраста и инвалидов  стационарного отделения (по типу «дом-интернат») в рамках  реализации проекта  «Активное долголетие» прошел когнитивный тренинг с использованием нейроупражнения.

     Упражнение «Кулак, ладонь, ребро» направлено на развитие памяти, концентрацию внимания, синхронную работу верхних конечностей. Это упражнение улучшает мыслительную деятельность, синхронизирует работу полушарий, способствует запоминанию, повышает устойчивость внимания, активирует процесс письма и чтения.

     Участники с азартом выполняли последовательности этих жестов, преодолевая трудности и открывая в себе новые ресурсы.

     Тренинг "Кулак, ребро, ладонь" помимо физической и умственной активности, способствует формированию дружеской атмосферы, давая возможность для общения и поддержки.